Desconecta del ruido para reconectar con lo esencial. Retiros y talleres de mindfulness con caballos para recuperar tu equilibrio mental y emocional.
Retiros inmersivos de fin de semana que combinan prácticas de atención plena con la interacción consciente con caballos. Un programa diseñado para reducir el estrés corporativo, potenciar la concentración y mejorar el clima laboral.
Nota: También disponible en formato taller de media jornada o jornada completa.
Prácticas respiratorias y técnicas de atención plena para ralentizar la actividad mental y volver al momento presente.
Propuestas basadas en la consciencia corporal y los sentidos para empezar a conectar y explorar tanto el mundo interior como el entorno natural.
Ejercicios diversos (individuales, por parejas y grupales) que buscan la conexión con el caballo, con uno mismo y con el equipo. Practicamos la presencia plena y el desempeño eficaz ante retos concretos.
Rueda de palabra para compartir las experiencias, los hallazgos internos y los obstáculos superados.
Dinámica integrativa de lo vivido en la jornada. Definimos una guía de rutinas de mindfulness sencillas para aplicar en el día a día corporativo.
Descubre por qué nuestros clientes nos recomiendan
Consulta más opiniones en GoogleNo. Guiamos cada paso, tanto en las técnicas de atención plena como en la interacción "pie a tierra" con los caballos. El programa está diseñado para que cualquier persona participe y disfrute sin conocimientos previos.
Para un impacto profundo, recomendamos el formato de retiro de fin de semana. No obstante, los talleres de media jornada o jornada completa también generan cambios sustanciales y ofrecen herramientas prácticas aplicables desde el primer día.
Sí, es muy recomendable. El caballo actúa como un gran nivelador: ante él, las jerarquías se diluyen. Todos acceden al aprendizaje desde su experiencia humana, lo que facilita la conexión entre perfiles diversos independientemente de su grado.
Necesitamos un espacio al aire libre tranquilo, e idealmente, un área cubierta para las dinámicas de introducción y cierre. Disponemos de sedes colaboradoras o podemos desplazarnos a la ubicación que mejor se adapte a vuestra logística.
Trabajamos exclusivamente con caballos equilibrados y habituados a estas actividades. Las dinámicas son siempre respetuosas con sus ritmos, sin monta, y están supervisadas en todo momento por facilitadores expertos en bienestar humano y animal.
Contacta con nosotros directamente para consultar disponibilidad. Te enviaremos los detalles de las próximas fechas abiertas o una propuesta para cerrar un grupo privado.
Más de 1 mes de antelación: Reembolso completo.
De 1 mes a 15 días: Se retiene el 50 % del importe.
Menos de 15 días: Se abona el 100 % del importe, con la flexibilidad de realizar la actividad en otra fecha durante los siguientes 6 meses.
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